La neurología en los ultimos años, nos ha demostrado como esos impulsos neuroquímicos que fluyen de una célula de nuestro cerebro a otra y que llamamos pensamientos, graban o borran datos respondiendo a los diferentes estimulos del ambiente o de nuestras propias opiniones. En los ultimos años los cientificos han rastreado una y otra vez mediante resonancias magnéticas los mapas de nuestra mente comprobando como esta es permeable al poder de la sugerencia.

Los mecanismos de la plasticidad, no son exclusiva­mente de orden psíquico, sino que también invo­lucran al cuerpo. Las nuevas investigaciones nos insisten en que nuestras propias opiniones y actitudes internas, estados de atención provocados por situaciones cotidianas o laborales, son percepciones que dejarian una huella en la red sináptica asociada a un estado somático o emocional.

Una investigación reciente por científicos del Massachusetts General Hospital (MGH) de Estados Unidos, (Ver enlace) ,éstos nos reafirmaron como ese estado moldeable ademas, se puede construir de una forma tranquila, pero consciente y plena; En un experimento de mindfullness de unas ocho semanas de duración se realizaron interesantes cambios mensurables a través del scanner en regiones del cerebro relacionadas con la memoria, el sentido del yo, la empatía y el estrés, en unos 18 personas voluntarias participantes en la experimentación.

Los participantes por decirlo asi “grabaron” su estado positivo dentro de si mismos. Su estado de ánimo era mas ágil, positivo, se sentian con más vitalidad para emprender sus tareas habituales. No era solo mera imaginación. ¿Nos plantearíamos las posibilidades de explorar y potenciar un estado personal en nosotros mismos que provocara este tipo de efectos? ¿Cuales podrían ser nuestras posibilidades? ¿Hasta qué punto implementaríamos mejoras estables en nuestras tendencias positivas cotidianas? ¿De cuánta ayuda nos supondría todo ello? Seguro que la propuesta merece por lo menos valorarse y explorarse. Pensemos en ello.

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